Quelques mots de notre violetto-partenaire :

La sophrologie est particulièrement efficace pour gérer les émotions trop vives, le stress, les angoisses, les troubles du sommeil, de l'alimentation, les douleurs. Elle est une aide précieuse pour se préparer mentalement à un évènement (accouchement, examen, compétition, entretien, opération) ou lors d'un changement de vie (divorce, parentalité, déménagement, deuil, maladie...).

"La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est d'apprendre à danser sous la pluie"

Atelier : Découverte de la sophrologie

Chez Violette le bien être c'est essentiel. Vous allez découvrir des techniques de relaxation dynamique et d’activation du corps et de l’esprit grâce à la sophrologie. L'objectif : le renforcement des attitudes positives au quotidien et une meilleure gestion du stress Suivez notre partenaire, laissez vous guider et respirez !

Mes coordonnées

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Saint-Étienne

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