SELF DEFENSE

Quoi de mieux que savoir se défendre pour se sentir bien dans son corps ?

Venez rencontrer Marc Ferry et ses éléves pour un atelier de self defense spécial femme. C’est le moment de révéler la femmes badass qui est en toi ! Et si l'expérience te plait, les cours sont les mardi et mercredi soir au 35 rue des Gironis.

https://asatkravmaga.my.canva.site/#accueil

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Rien de tel que comprendre son alimentation pour rayonner de l'intérieur

Venez rencontrer Laure Hirtz pour un cercle de paroles autour de la nutrition. Laure vous attend avec ses précieux conseils et son professionnalisme pour répondre à toutes les questions que vous vous posez dans votre assiette !

Pour avoir tout ses coordonnées : https://www.axenutrition.fr/

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Qu'y a-t-il de plus gratifiant que maîtriser ses émotions pour cultiver la sérénité ?

Venez rencontrer Celia de Stefani lors d’un atelier sophrologie ! Celia vous accueille pour une parenthèse de bien-être dans votre quotidien avec sa bienveillance et son écoute.

Pour avoir tout ses coordonnées : https://www.celiadestefani.fr/

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Quelle meilleure façon d'honorer son corps que de comprendre ses cycles menstruels ?

Venez rencontrer Sonia Amrouche Saddaoui pour un cercle de parole : récit des premières règles. Sonia, infirmière et doula,  vous propose une discussion entre femmes autour des règles rythmées par son expertise et ses précieux conseils.

Pour avoir tous ses coordonnées : https://suryaholishakti.com/

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Se connaître intimement est la première étape vers l'épanouissement personnel

Venez rencontrer Manon Espitalier et sa marque Poppy concept lors d’un atelier bilan intime. Avec Manon, vous trouverez une safe place pour parler féminité au sens large avec empathie et bienveillance.

Pour tout savoir sur Poppy concept : https://poppy-concept.fr/

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Quoi de plus réconfortant que prendre soin de soi-même à travers un doux massage ?

Venez rencontrer Nathalie Simon Labric pour un atelier d’auto-massage. Parce qu'on est jamais mieux servi que pas soi même, venez apprendre à prendre soin de vous.

Pour retrouvez Nathalie : https://nathalie-simon-labric-reflexologue.fr/

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Prendre soin de ses mains, c'est chérir chaque geste du quotidien

Venez rencontrer Mathilde LAURES et sa marque Majestild lors d’un atelier soin des mains. Mathilde vous attendra pour un moment de douceur avec ses produits vegan, 100% naturels et fabriqués dans le sud de la France !

Retrouvez là sur : ​​https://majestild.fr/

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Rien ne vaut la confiance en soi pour s'exprimer avec assurance

Venez rencontrer Kevin Gélinier lors d’un atelier d’art oratoire. Parce que la parole est une force, viens découvrir les clés pour être à l’aise à l’oral dans toutes les situations

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Explorer son potentiel est le chemin vers une vie épanouissante

Venez rencontrer Stéphanie Vermeesh lors d’un atelier de coaching en développement personnel. Stéphanie utilise l’art et des outils comme la roue de la vie et l’éventail des qualités pour révéler le meilleur de vous.

Pour la retrouver : https://stephanie-vermeersch.fr/atelier-vision-board/

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Quoi de mieux que de libérer les tensions avec un massage gua sha pour retrouver l'harmonie ?

Venez rencontrer Audrey pour un atelier massage Guasha. Apprenez à prendre soin de votre visage et de votre peau grâce aux savoir-faire de Audrey spécialiste dans les méthodes de massage et modelage Guasha et kobido.

Pour la retrouver : https://www.audrey-facialiste.fr/

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Prendre soin de sa peau, c'est prendre soin de son âme

Venez rencontrer Mercedes de la Fuente Vega et sa marque Eydos lors d’un atelier soin du visage. Mercedes vous accueillera avec ses précieux conseils, son savoir-faire en cosmétiques et ses produits naturels et locaux.

Pour toutes les informations : https://eydoscosmetique.com/

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Explorer les coins shopping, c'est découvrir de nouvelles façons de se faire plaisir

Venez rencontrer Macha et sa marque de bijoux Lany pour un atelier corner shopping. Avec Macha, c’est l’occasion de trouver les accessoires qui sublimeront vos tenues d’été sans abîmer votre porte-monnaie. Petit + : tous les bijoux sont en acier inoxydable.

Pour les curieuses qui veulent faire du repérage : https://www.lanybijoux.com/

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Plonger dans un voyage sonore, c'est s'offrir une évasion profonde de l'esprit

Venez rencontrer Emilie Alric pour vivre un vrai voyage sonore. Laissez vous porter par les vibrations des bols chantants et découvrez le pouvoir de relaxation de la sonothérapie.

Pour venir vibrez avec elle : https://www.sensetsoins.com/

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Quoi de plus gratifiant que de créer ses propres mélanges d'huiles essentielles pour un bien-être sur mesure ?

Venez rencontrer Katty Rach lors d’un atelier DIY. Avec Katty, au programme création d'aroma sticks à base d’huiles essentielles ou la découverte du pouvoir des tisanes. Mais surtout c’est la garantie de ressortir avec plein de bons conseils à appliquer dans son quotidien.

Pour avoir toutes les informations : www.kattyrach.com

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Apprendre les techniques de maquillage, c'est révéler sa beauté intérieure à l'extérieur

Laissez-vous guider par ses conseils professionnels pour sublimer votre beauté naturelle et révéler tout votre éclat. Rejoignez-nous pour une séance de cours de maquillage où vous apprendrez des techniques personnalisées pour vous sentir belle et sûre de vous au quotidien !

Pour avoir toutes les informations : https://met-makeup.com/

 

 

Avec l'École du bien-être : les jeunes filles sont à l'honneur !

Depuis 2011, nous organisons  des évènements bien-être pour toutes les femmes . + de 100 000 clientes nous ont déjà fait confiance !
Avec l'aide de nos 2 Violetto sisters et de l'Efap Toulouse, nous profitons de notre expérience pour développer un évènement d'un nouveau genre pour apprendre aux collégiennes, lycéennes et étudiantes à prendre soin d'elles ! Bonne humeur, sororité et partage garantis !

 

 

4h de partage et de sororité
à la découverte de
pratiques bien-être

Cet évènement est organisé par les Violetto-sisters, les 2 petites soeurs de Mlle Violette (qui organise des évènements bien-être depuis plus de 10 ans partout en France).

Chez nous, tu le verras, le maître mot est "Lâcher-prise". Tu seras accueillie par notre wonder team dans les locaux de l'école de communication EFAP Toulouse et nous te proposerons d'aller à la découverte d'une quinzaine d'ateliers qui font du bien ! Ici pas de programme : c'est comme les chaises musicales sans la musique, il y aura toujours une place où t'installer pour explorer des pratiques que tu n'aurais pas eu l'occasion de tester ailleurs. Tous les ateliers sont proposés par des professionnels de ta région. Ces pros du bien-être ont été sélectionnés avec amour et ont à cœur de te faire découvrir leur univers et leur savoir-faire à travers des ateliers qui durent chacun entre 20 et 30 minutes.

 Laisse-toi surprendre et fais-nous confiance : on est des pros dans l'art de faire du bien.

 En 4 heures tu auras la possibilité de faire 5-6 ateliers en moyenne, l'idée est que tu prennes le temps de prendre le temps. Tu auras à ta disposition un corner buvette et des food trucks pour te restaurer sur place.

On prévoit aussi d'organiser dans les jardins de l'école un joli vide-dressing de qualité où tu pourras t'habiller pour l'été à petits prix !

Alors prête à faire infuser le violetto-power* en toi ?

*n.f : l'art d'infuser le bien-être dans la vie de toutes femmes

4h entre copines pour vous détendre et vous amuser

L’École du bien-être c’est un évènement d’un nouveau genre !
Notre promesse est de te faire passer un bon moment avec tes copines, ta soeur ou même ta maman à la découverte de pleins d’ateliers qu’on a sélectionnés et choisis pour toi !

Avec l’École du bien-être tu vas apprendre, te détendre, te challenger, rigoler, partager, t’émouvoir et te faire du bien  !!!

Voici les ateliers qu’on prévoit de te faire découvrir. Tu ne pourras pas tous les faire c’est normal mais tu auras du choix en fonction de ton mood du moment et de tes besoins :

Découvrez également nos expériences
bien-être et beauté

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